Böbrek sağlığı için 7 besin

Böbrek sağlığını korumak için bazı besinlerin tüketilmesi gereklidir. İşte böbrek sağlığınızı koruyacak 7 besin!   Yeşil sebzeler A vitamini deposudur ve böbrek taşlarına karşı etkilidir. Ayrıca kolik rahatsızlığını hafifletir.   Günde 3 elma böbrekler için çok faydalıdır.   Çoklu doymamış yağ asidi, protein ve vitamin içeren balıklar böbreklerin doğru çalışabilmesi için önemlidir.   Karpuz diüretik […]

40 Yıl Hatırdan Daha Fazlası

Kahve faydaları ve zararları ile gündemden düşmeyen bir içecek olmasının yanı sıra masalarımızın baş köşesinde yer almaya devam ediyor. Pek çok insanın severek tükettiği, konsantrasyon ve keyif sağlayıcısı kahvenin yararlarını bilerek tüketmek ise kahve keyfine keyif katıyor.