Kemik Erimesini Önleyen Tavsiyeler ve Bir Mucize Formül

Kemik erimesi, bir başka deyişle osteoporoz, kemiklerin zaman içinde zayıflaması ve kırılmasına neden olan bir hastalıktır. Osteoporoz, 60 yaşına gelene kadar kadınların yarısında görülmektedir. Beş kadından biri osteoporoz nedeniyle kalça kırığı yaşamaktadır. Kadınlar kadar olmasa da erkekler de görülen bu hastalık yaş ilerledikçe sağlığı daha fazla tehdit etmektedir.

Günümüzde sıkça görülen osteoporoz yüzyıl önce neredeyse hiç bilinmiyordu. İçinde bulunduğumuz döneme ait çevresel koşullar ve beslenme alışkanlıkları yüz yıl öncekinden çok farklı olduğu için bugün osteoporozun bu kadar yaygın olduğu düşünülüyor. Peki bu konuda ne yapabiliriz? Bu süreci tersine çevirebilir miyiz?

Dilerseniz osteoporozu önleyecek sağlık tavsiyelerine hep beraber göz atalım…

UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.

 

Bir Cevap Yazın

*